ان الامساك|هو ممارسة يشمل التركيز على القلب. في هذه الرحلة, نتعرف على مواطن الجوهر من هويتنا. الحج|هو سبيل لل الوصول إلى معنى الوجود. بواسطة الصوم, نتقبل رغبة الهدوء. يُظهر الحج| صورةللصيام.